AROMATERAPIE

Aromaterapie patří ke komplementárním metodám péče o zdraví, která využívá přírodní éterické oleje a jiné extrakty ze siličnatých rostlin pro podporu tělesné i duševní rovnováhy. Aromaterapie se opírá o tradiční zkušenosti i moderní vědecké poznatky o působení přírodních látek na celkové zdraví a rovnováhu fyzického těla.

Aromaterapie pomáhá:

• podpořit přirozenou regeneraci těla,

• uvolnit psychické i fyzické napětí,

• navodit stav hluboké relaxace,

• propojit tělo, mysl a emoce.

Nepůsobí izolovaně pouze na příznaky, ale podporuje organismus jako celek.

S čím vám aromaterapie může pomoci?

Psychická podpora:

• nespavost, úzkosti, deprese, emoční vyčerpání,

• stres, napětí, psychosomatické obtíže, poruchy soustředění,

• strachy, obavy, emoční rozladění,

• podpora při zvládání náročných životních situací. 

Tělesné obtíže:

• podpora při onemocněních dýchacích cest,

• trávicí a vylučovací potíže,

• gynekologické potíže (menstruace, hormonální výkyvy, klimakterium, těhotenství, porod),

• bolesti pohybového aparátu,

• kožní problémy (akné, ekzém, lupénka),

• podpora detoxikace a krevního oběhu,

• bolesti různého původu.

Jak aromaterapie působí na psychiku?

Vůně ovlivňují náš limbický systém, centrum emocí a paměti v mozku. Čich je smysl, který nelze ovládat myslí – vůně proto působí přímo na naše prožívání, vzpomínky a emoční stav.

V aromaterapii využívám tohoto přímého vlivu na:

• zklidnění mysli,

• uvolnění emocí,

• podporu soustředění a psychické stability,

• lepší zvládání stresu.

Vůně nás mohou vrátit zpět do těla, pomoci zastavit mysl a vytvořit příjemné emoční kotvy.

Aromaterapie jako součást psychoterapeutické péče

Ve své práci propojuji psychoterapii s aromaterapií. Nabízím prostor pro terapeutický rozhovor, během kterého společně hledáme témata, ve kterých si přejete podpořit.

Během konzultace:

• pracujeme se slovem i vůní,

• vybereme individuální směsi olejů na míru vaší situaci,

• aromaterapie jemně podpoří proces změny a zvládání psychických obtíží.

Péči vždy přizpůsobuji vašim aktuálním možnostem a potřebám.

Jak aromaterapii využívám?

Éterické oleje používám:

• při masážích a tělové péči,

• formou inhalační terapie (osobní tyčinky, difuzéry),

• při psychoterapeutické konzultaci jako podpůrný prvek,

• k vytvoření směsí pro domácí péči (oleje, parfémy, koupele).

Součástí péče jsou také rostlinné oleje a hydroláty (květové vody), které působí příznivě na pokožku i psychiku.

Aromaterapie v mém pojetí

Aromaterapii vnímám jako jemnou, ale účinnou metodu, která citlivě doplňuje běžnou zdravotní péči a pomáhá klientům zvládat každodenní zátěž i hlubší obtíže.

Každou směs sestavuji individuálně podle vašeho fyzického i psychického stavu.

Používám pouze kvalitní 100% přírodní éterické oleje, rostlinné oleje a hydroláty od ověřených výrobců (Nobilis Tilia, SozoleRose, Florihana, Herbes et Traditions, Oshadhi a další).

Věřím, že vůně, dotek a lidský kontakt jsou cestou k vnitřní rovnováze, uvolnění a jemné proměně.

Chcete si dopřát chvíli klidu a AROMApéče?

Ráda vás přivítám v bezpečném prostoru na Praze 7 a 8 – Troji.

Tel.: +420 728 233 836